Du hast nur ein "kleines" Schlafproblem 

und willst gezielt deinen Schlaf verbessern?

Gönn dir ein Speed-Coaching!

Du wählst ein Thema, zu dem du deine Fragen klären und beraten werden möchtest.

• Wie kann ich einen guten Tag-Nacht-Rhythmus etablieren? 
• Wie kann ich abends schneller einschlafen? 
• Wie kann ich nachts besser durchschlafen? 
• Ich schlafe durch und bin morgens trotzdem nicht erholt. 
• Was kann ich tun, um morgens energiegeladen in den Tag zu starten?

Speed-Coaching ist perfekt für dich, 

• wenn du einen Aspekt deines Schlafes verbessern willst
• wenn du wenig Zeit hast, aber viel Motivation und Umsetzungskraft
• wenn du erst mal "schnuppern" willst
  

Ablauf:

1.  Speed-Coaching buchen

2. Passenden Termin wählen und Fragebogen beantworten

3. Im 1:1 Speed-Coaching (Einzelcoaching-Termin à 50 Minuten) Antworten
    und Impulse für deinen erholsamen Schlaf bekommen

Auf deinen erholsamen Schlaf!